Reklama

Specjalista radzi

Jak pokonać ból?

Wiedza na temat bólu to jedna z podstawowych spraw w opiece nad przewlekle chorą starszą osobą.

Niedziela Ogólnopolska 7/2021, str. 57

Adobe.Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Przede wszystkim musimy umieć rozróżnić ból ostry od przewlekłego. Ból ostry może być symptomem poważnego schorzenia, np. zawału serca czy zakrzepicy, i wymaga pilnej interwencji medycznej. Ból przewlekły natomiast towarzyszy różnym chorobom występującym często w starszym wieku, np. osteoporozie, zmianom zwyrodnieniowym kości i stawów, chorobom reumatoidalnym i in. Niektórzy opiekunowie bagatelizują ból, uznając, że jest on wpisany w chorobę czy starość. Tymczasem każdy ból przewlekły wymaga systematycznego i ciągłego leczenia pod kontrolą lekarza, często przy wsparciu pielęgniarki. Pamiętajmy, że ból to cierpienie nie tylko fizyczne, ale również emocjonalne i psychiczne, które u starszej osoby może być potęgowane świadomością ograniczeń wynikających z choroby i poczuciem bycia ciężarem dla otoczenia. Ból powinien być leczony także z tego powodu, że utrudnia choremu codzienne czynności życiowe, ogranicza jego aktywność. Tymczasem aktywizacja pacjenta, oczywiście na miarę jego możliwości, jest bardzo potrzebna na każdym etapie choroby.

Najprostszą metodą oceny natężenia bólu jest wykorzystanie 11-stopniowej skali, gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 ból niewyobrażalny. Tę ocenę uzyskujemy w rozmowie z chorym, prosząc go o podanie poziomu natężenia bólu w chwili badania. Tak prowadzona systematyczna ocena pozwala na porównanie odczucia sprzed kilku godzin czy poprzednich dni. Dobrze jest systematycznie zapisywać te informacje, tak jak zapisujemy wartość ciśnienia tętniczego, czy w przypadku cukrzycy – poziom glukozy. Ocena natężenia bólu to ważna informacja dla lekarza prowadzącego leczenie.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podstawą postępowania jest leczenie farmakologiczne przy zastosowaniu nowoczesnych środków. W Polsce używamy bardzo dużo środków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. W terapii bólu przewlekłego te środki nie mają zastosowania. Nie działają na źródło bólu, a na dłuższą metę obciążają wątrobę i nerki. Dostępne na receptę nowoczesne środki analgetyczne, czyli przeciwbólowe, w połączeniu z tzw. lekami wspierającymi, pozwalają na uzyskanie lepszego efektu przy zastosowaniu mniejszych dawek. Uzupełnieniem są środki niefarmakologiczne, np. zastosowanie udogodnień i sprzętu pomocniczego, wyposażenie łóżka w podpórki i poduszki, wypoczynek, unikanie czynności prowokujących ból, ale również zabiegi fizykalne, masaż, techniki wizualizacji, relaksacja czy muzykoterapia.

Złagodzenie bólu to lepszy komfort pacjenta i szansa na zwiększenie jego aktywności. Nawet w sytuacji, gdy pacjent nie jest w stanie współpracować z opiekunem, można wykonywać tzw. ćwiczenia bierne, czyli takie, kiedy druga osoba porusza kończynami chorego, odwraca go na boki itp. Jeżeli stan pacjenta na to pozwala, trzeba dążyć do tego, by spędzał czas w pozycji siedzącej, spacerował po mieszkaniu, np. przy pomocy balkonika, który zabezpiecza przed upadkiem. Przy braku przeciwwskazań warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, który może przeszkolić opiekuna w zakresie ćwiczeń, które można wykonać w domu. Wszelkie formy aktywności pobudzają układ krążenia, usprawniają oddychanie, a przez to mają istotny wpływ na stan chorego. Dbając o aktywność naszego seniora, mobilizując go do ćwiczeń, zawsze pamiętajmy, że nie można tego robić na siłę. Osoby, które wcześniej były aktywne fizycznie, będą chętniej podejmować ćwiczenia. Inne, zwłaszcza pacjenci z chorobami neurologicznymi, niekoniecznie. Wiele można osiągnąć cierpliwością i czułością. Najważniejszy jest jednak szacunek. Każda osoba, nawet nie w pełni świadoma ma prawo do naszego szacunku dla jej ciała, jej reakcji i zachowania. Opiekunowie czasami o tym zapominają. Warto mieć w pamięci biblijny cytat z 3 rozdziału Mądrości Syracha: „Synu, wspomagaj swego ojca w starości, nie zasmucaj go w jego życiu. A jeśliby nawet rozum stracił, miej wyrozumiałość, nie pogardzaj nim, choć jesteś w pełni sił”.

Wysłuchała: Anna Wyszyńska

2021-02-10 08:09

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ojciec Pio tajemnice Męki Pańskiej nie tylko kontemplował, ale jej ślady nosił na ciele

2024-03-28 23:15

[ TEMATY ]

Droga Krzyżowa

św. o. Pio

Wydawnictwo Serafin

O. Pio

O. Pio

Mistycy wynagrodzenia za grzechy są powołani do wzięcia w milczeniu grzechów i cierpienia świata na siebie, w zjednoczeniu z Jezusem z Getsemani. Rzeczywiście, Ojciec Pio tajemnice Męki Pańskiej nie tylko kontemplował i boleśnie przeżywał, ale jej ślady nosił na własnym ciele, aby w zjednoczeniu ze swoim Boskim Mistrzem współdziałać w wynagradzaniu za ludzkie grzechy. Jako czciciel Męki Pańskiej chciał, aby i inni korzystali z jego dobrodziejstwa.

„Misterium miłości. Droga krzyżowa z Ojcem Pio” to rozważania drogi krzyżowej, które proponuje nam br. Błażej Strzechmiński OFMCap - znawca życia i duchowości Ojca Pio. Rozważania każdej ze stacji przeplatane są z fragmentami pism Stygmatyka. Książka wydana jest w niewielkiej, poręcznej formie i zawiera także miejsce na własne notatki, co doskonale nadaje się do osobistej kontemplacji Drogi krzyżowej.

CZYTAJ DALEJ

Gorzkie Żale to od ponad trzech wieków jedno z najpopularniejszych nabożeństw pasyjnych w Polsce

2024-03-28 20:27

[ TEMATY ]

Gorzkie żale

Grób Pański

Karol Porwich/Niedziela

Adoracja przy Ciemnicy czy Grobie Pańskim to ostatnie szanse na wyśpiewanie Gorzkich Żali. To polskie nabożeństwo powstałe w 1707 r. wciąż cieszy się dużą popularnością. Tekst i melodia Gorzkich Żali pomagają wiernym kontemplować mękę Jezusa i towarzyszyć Mu, jak Maryja.

Autorem tekstu i struktury Gorzkich Żali jest ks. Wawrzyniec Benik ze zgromadzenia księży misjonarzy świętego Wincentego à Paulo. Pierwszy raz to pasyjne nabożeństwo wyśpiewało Bractwo Świętego Rocha w 13 marca 1707 r. w warszawskim kościele Świętego Krzyża i w szybkim tempie zyskało popularność w Warszawie, a potem w całej Polsce.

CZYTAJ DALEJ

Rozważania na Niedzielę Zmartwychwstania Pańskiego: szatan połknął haczyk

2024-03-28 23:26

[ TEMATY ]

rozważania

ks. Marek Studenski

Materiał prasowy

Jak wygląda walka dobra ze złem na zupełnie innym, nieuchwytnym poziomie? Jak to możliwe, że szatan, będący ucieleśnieniem zła, może zostać oszukany i pokonany przez dobro?

Zagłębimy się w niezwykłą historię i symbolikę Hortus deliciarum (grodu rozkoszy) Herrady z Landsbergu (ok. 1180). Ten odcinek to nie tylko opowieść o starciu duchowych sił, ale także głębokie przemyślenia na temat tego, jak każdy z nas może stawić czoła pokusom i trudnościom, wykorzystując mądrość przekazywaną przez wieki.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję