Reklama

Z zakonnej kuchni

Dietetyk radzi

Płatki owsiane z wiśniami

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki :
*60 g płatków owsianych
*120 ml mleka 2%
*150 g wiśni
*10 g wiórków kokosowych
*5 g miodu

Wykonanie :

Płatki ugotować na mleku. W osobnym rondlu poddusić wiśnie z dodatkiem wody. Ugotowane płatki wyłożyć do miseczki, dodać wiśnie, miód i udekorować wiórkami kokosowymi.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2023-01-23 17:34

Oceń: +8 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Pomysły na omlet

Omlet z warzywami to świetna propozycja na śniadanie lub nawet na obiad. Proste danie, niewymagające wielkich zdolności kulinarnych, a smakuje wyśmienicie.

SKŁADNIKI (2 porcje): *3 jajka *płaska łyżka mąki *10 dag mrożonego szpinaku *pół małej pomarańczowej papryki *mała cebula *mały ząbek czosnku *sól, pieprz *łyżeczka oleju *10 dag odsączonego z wody tuńczyka *mały pomidor *świeże zioła do smaku (oregano, bazylia, koperek)
CZYTAJ DALEJ

LN siatkarek - trzecie miejsce Polek po zwycięstwie nad Japonią

2025-07-27 18:21

PAP

Polskie siatkarki wywalczyły brązowy medal Ligi Narodów w rozgrywanym w Łodzi turnieju finałowym. W meczu o trzecie miejsce pokonały Japonki 3:1 (25:15, 24:26, 25:16, 25:23) i po raz trzeci z rzędu w tych rozgrywkach staną na najniższym stopniu podium.

Polska – Japonia 3:1 (25:15, 24:26, 25:16, 25:23).
CZYTAJ DALEJ

Demokratyczna Republika Konga: atak dżihadystów na kościół - „masakra na dużą skalę”

2025-07-28 06:10

[ TEMATY ]

dżihadyści

atak na Kościół

Wikimedia Commons

W ataku dżihadystów na kościół w Demokratycznej Republice Konga zginęło co najmniej 43 cywilów, w tym 19 kobiet i dziewięcioro dzieci – wynika z komunikatu opublikowanego w nocy z niedzieli na poniedziałek przez misję stabilizacyjną ONZ w tym kraju (MONUSCO).

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję