Aktywny senior to zdrowy senior” – to tytuł projektu prowadzonego przez Caritas Diecezji Siedleckiej dla seniorów z Siedlec i okolic. – Przygotowaliśmy warsztaty edukacyjno-aktywizujące umysł i warsztaty aktywności ruchowej, aby wspierać seniorów w dbaniu o swoje zdrowie i samopoczucie. Seniorzy mogą skorzystać z nich za darmo, spędzić czas w miłej atmosferze wśród swoich rówieśników i poszerzyć swoją wiedzę – mówi Beata Prokurat, pracownik Centrum Wolontariatu Caritas Diecezji Siedleckiej.

W ramach projektu odbędą się m.in. warsztaty edukacyjno-aktywizujące umysł, pt.: „Demencja? To nie dla mnie – ćwiczenia percepcji i pamięci”, oraz warsztaty aktywności ruchowej – zajęcia fitness „Aktywny senior – tańcz dla zdrowia”. Ponadto zaplanowano spotkania edukacyjno-zdrowotne z dietetykiem i psychologiem. Dodatkowo odbędą się spotkania z nordic walking z instruktorem.

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych od miasta Siedlce. Kontakt i zapisy: Beata Prokurat, Centrum Wolontariatu Caritas Diecezji Siedleckiej, tel. 510 756 437. Organizatorzy zapraszają do udziału. Więcej informacji na: www.siedlce.caritas.pl .

Oprac. za: siedlce.caritas.pl