Reklama

Porady

Lekarz radzi

Leczniczy bukiet

O sile ziół mówi prof. Ilona Kaczmarczyk-Żebrowska.

Niedziela Ogólnopolska 45/2024, str. 62

[ TEMATY ]

zioła

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Anna Wyszyńska: Fitoterapia, czyli leczenie z zastosowaniem ziół, jest coraz bardziej popularną formą medycyny. Co stanowi największą siłę ziół?

Prof. Ilona Kaczmarczyk-Żebrowska: historia medycyny to historia ziół, które były stosowane przez wieki, a wiedza o nich była przekazywana z pokolenia na pokolenie. W XX wieku jednak zaczęto marginalizować możliwość wykorzystania ziół w lecznictwie. Przyczyną była fascynacja lekiem syntetycznym. Pierwszy lek syntetyczny, aspiryna, został wprowadzony do lecznictwa ok. 125 lat temu. Dziś wiadomo, że leki syntetyczne, choć skuteczne i potrzebne, mogą być obarczone działaniami niepożądanymi. Taka sytuacja rzadko występuje podczas stosowania preparatów zielarskich. Obecnie obserwuje się renesans produktów zielarskich z kilku powodów. Stosowanie ziół wpisuje się w ogólny trend powrotu do natury. Wszyscy chcą żyć i leczyć się zgodnie z naturą. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, 80% ludzi stosuje preparaty ziołowe zarówno w leczeniu, jak i w profilaktyce chorób. Po drugie, współczesna fitoterapia opiera się na badaniach naukowych, które udowadniają skuteczność i bezpieczeństwo stosowania roślin leczniczych.

Reklama

Największą siłę ziół stanowi ich bogaty skład chemiczny. Ten cały „bukiet” substancji chemicznych to podstawa wielokierunkowego działania ziół i szerokich możliwości ich wykorzystania. Stosowanie ziół zwiększa szansę wpływu na jeden lub więcej celów terapeutycznych, zwłaszcza w schorzeniach przewlekłych. Dlatego dzisiaj chętnie sięga się po „lekarstwa prosto z natury”.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Po jakie produkty warto sięgać przy pierwszych objawach infekcji?

Przy pierwszych objawach infekcji warto sięgnąć po wyciągi o udowodnionym działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Na pierwszym miejscu wymieniłabym preparaty na bazie czosnku czy cebuli. Ale należy także dostarczyć organizmowi witamin czy minerałów o działaniu wzmacniającym, jako oręża w walce z infekcjami. Ich źródłem mogą być owoce aronii, dzikiej róży, maliny czy bzu czarnego. Warto jednak pamiętać, że aby zioła te przyniosły zamierzone efekty, należy przyjmować je regularnie i przed dłuższy czas. Jeżeli natomiast zależy nam na prawidłowej odporności organizmu, to godne polecenia są wyciągi z aloesu i z jeżówki, a także wymieniony wcześniej czosnek.

Reklama

Czy przy preparatach ziołowych występują interakcje, uczulenia itd.?

To ważne pytanie, gdyż uzyskano dowody naukowe na to, że niebezpieczne interakcje mogą zachodzić nie tylko między lekami syntetycznymi, ale także między ziołami. Wynikiem takich interakcji mogą być brak lub zmniejszenie efektów leczniczych czy też pojawienie się niepożądanych powikłań. Powszechne obecnie samoleczenie stwarza więc ryzyko pojawienia się wielu groźnych interakcji między ziołami, a także między ziołami i lekami syntetycznymi. Przykładem nich będzie ziele dziurawca, które zawiera substancje przyspieszające lub opóźniające w wątrobie metabolizm innych leków.

Alergie na zioła natomiast mogą się pojawić zarówno po podaniu doustnym, jak i na skórę. Obecnie obserwuje się w populacji europejskiej coraz więcej uczuleń na zioła, które wcześniej były uważane za bezpieczne. Podam kilka przykładów roślin potencjalnie uczulających: rumianek pospolity, mniszek lekarski, nagietek lekarski, arnika, krwawnik pospolity, lubczyk pospolity oraz rośliny cytrusowe, a konkretnie olejki eteryczne z nich pozyskiwane (np. olejek bergamotowy).

Jest Pani autorką serii Zioła w medycynie. Jakim schorzeniom poświęcone są kolejne tomy?

Tak, wraz z fitoterapeutą Arkadiuszem Ciołkowskim jestem autorką poczytnej serii książek z serii Zioła w medycynie (Wydawnictwo Lekarskie PZWL). Do tej pory w ramach serii ukazało się siedem książek dotyczących fitoterapii schorzeń: układu pokarmowego, układu oddechowego, układu krążenia, układu ruchu, narządu wzroku, narządu słuchu oraz skóry, włosów i paznokci. Obecnie, ze względu na pogłębiający się w społeczeństwie problem depresji i innych zaburzeń psychicznych, pracujemy nad nową książką pt. Zioła w medycynie. Choroby neurologiczne i zaburzenia psychiczne. Nasze książki mają charakter poradników i są adresowane zarówno do przedstawicieli zawodów medycznych, jak i do pasjonatów ziołolecznictwa. Dodam, że seria Zioła w medycynie została okrzyknięta bestselerem.

2024-11-05 14:43

Ocena: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Sposoby na przejedzenie

Święta to okazja do rodzinnych spotkań, najczęściej przy suto zastawionym stole. Na skutek przejedzenia odczuwamy dolegliwości trawienne. Jak sobie pomóc?

• Ból brzucha. Najczęściej szybko mija, dlatego kiedy się pojawi, nie powinniśmy się nim zbytnio zamartwiać.
CZYTAJ DALEJ

Bydgoszcz: biskup odwiedził małżonków świętujących diamentowe gody

2025-10-03 16:03

[ TEMATY ]

małżeństwo

Bydgoszcz

Bp Krzysztof Włodarczyk

Karol Porwich/Niedziela

Bp Krzysztof Włodarczyk

Bp Krzysztof Włodarczyk

„To wielka radość oraz podziw dla małżonków za to, że trwają w jedności” - powiedział bp Krzysztof Włodarczyk, który spotkał się Krystyną i Ludwiką Dudziakami. Świętowali 60. rocznicę sakramentu małżeństwa.

Spotkanie odbyło się 2 października w Bydgoskim Domu Dziennego Pobytu „Senectus”, który mieści się w budynku Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego. - W imieniu pana prezesa składam serdeczne życzenia jubilatom, gratulując im szlachetnej rocznicy, a księdzu biskupowi dziękując, że nas odwiedził. Warto zaglądać do sąsiadów - mówił Jakub Lizurej z PTE Oddziału w Bydgoszczy.
CZYTAJ DALEJ

Diecezja łowicka w Rzymie – jedność, prośby i umocnienie

2025-10-03 19:57

[ TEMATY ]

bp Wojciech Osial

diecezja łowicka

Papież Leon XIV

ks. Marek Weresa / Vatican Media

Pielgrzymi z diecezji łowickiej.

Pielgrzymi z diecezji łowickiej.

Spotkanie z Papieżem to znak jedności z Kościołem powszechnym oraz umocnienie naszej wiary - wskazał bp Wojciech Osial, który w Rzymie towarzyszy pielgrzymom z diecezji łowickiej. Dziś wierni uczestniczyli w Eucharystii sprawowanej w rzymskim kościele Sant’Agnese in Agone. W sobotę Polacy wezmą udział w audiencji jubileuszowej Ojca Świętego Leona XIV.

Biskup łowicki w rozmowie z Vatican News podkreślił osobisty i duszpasterski wymiar obecności diecezji łowickiej w Rzymie. Wskazał na dwie najważniejsze intencje, które przywiózł ze sobą do grobu Apostołów. „Przybywamy jako pielgrzymka jubileuszowa diecezji łowickiej i zapewne każdy z pielgrzymów przynosi swoje osobiste intencje, ale ja jako biskup, jako pasterz diecezji łowickiej mam w sercu takie dwie intencje” - powiedział. Pierwsza z nich to modlitwa wstawiennicza za tych, którzy znajdują się w szczególnie trudnej sytuacji: „Modlę się za chorych kapłanów i za chorych oraz za kapłanów, którzy przeżywają różnorodne trudności”.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję