Grypy nie można lekceważyć. Choroba daje dokuczliwe objawy, osłabia organizm i jego układ odpornościowy, ale najgroźniejsze są jej powikłania. Od początku sezonu 2024/2025 w związku z powikłaniami grypy zmarło ok. tysiąca chorych.

Objawy

Grypa jest ostrą zakaźną infekcją wirusową układu oddechowego. Przenosi się drogą kropelkową, najczęściej podczas kaszlu lub kichania, ale możliwe jest też zakażenie przez kontakt ze skażonymi przedmiotami lub przez ręce. Typowe objawy to: suchy kaszel, wysoka temperatura, bóle głowy, mięśni, stawów i ogólne zmęczenie. Do klasycznych objawów mogą dojść inne, np. dreszcze, katar lub biegunka, a u dzieci – bóle brzucha. Zdarza się, że grypa ma przebieg łagodny, ze skąpymi objawami, ale mimo to zawsze trzeba zachować ostrożność, bo w każdym przypadku wirus może wywołać późniejsze powikłania. Poza tym nie izolując się w czasie choroby, zakażamy inne osoby. Grypa może być niebezpieczna zwłaszcza dla dzieci poniżej 5. roku życia, kobiet w ciąży oraz osób, które ukończyły 65. rok życia. Do grupy ryzyka należą również pacjenci z chorobami przewlekłymi, takimi jak: choroby serca i układu krążenia, choroby nowotworowe, astma, POChP, cukrzyca. Przechorowanie grypy nie daje trwałej odporności.

Leczenie

Objawy choroby powinny nas skłonić do pozostania w domu. Pomocniczo można wykonać, dostępny w aptekach i niedrogi, test Combo, który umożliwia rozpoznanie rodzaju zakażenia w przypadku grypy, COVID-19 lub RSV. Osoby, które nie należą do grupy ryzyka, mogą w pierwszych dniach zastosować terapię domową, na którą składają się: odpoczynek w łóżku, duża ilość ciepłych płynów, ewentualnie środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. W przypadku dzieci i osób z grupy ryzyka konieczny jest kontakt z lekarzem. Z profesjonalną pomocą medyczną nie wolno zwlekać, jeżeli u chorego na grypę pojawią się problemy z oddychaniem, zaburzenia świadomości, znacznie mniejsza niż zwykle ilość moczu lub jego brak, gorączka powyżej 40°C lub inne objawy świadczące o pogorszeniu jego stanu. W wyniku komplikacji mogą wywiązać się m.in.: zapalenie płuc, angina paciorkowcowa, zaostrzenie chorób przewlekłych (astmy, cukrzycy, choroby serca), zapalenie mięśnia sercowego i in.

Profilaktyka

Chociaż żaden ze środków zapobiegających zachorowaniu na grypę nie daje stuprocentowej gwarancji, to jednak stosowane razem stanowią dobrą zaporę przeciwko chorobie. W sezonie grypowym trzeba bardziej niż zwykle przestrzegać zasad higieny. Oznacza to używanie maseczek ochronnych w aptekach, placówkach medycznych i środkach komunikacji; częste i dokładne mycie rąk mydłem i pod bieżącą wodą; niedotykanie twarzy nieumytymi rękami (okolic oczu, nosa i ust), zwłaszcza gdy jesteśmy poza domem; zwiększona higiena przygotowania i spożywania posiłków; maksymalna izolacja chorującego na grypę domownika.

Ważny punkt profilaktyki to szczepienia ochronne. Lekarze zalecają, by zaszczepić się na początku sezonu grypowego, ale jeżeli jesteśmy zdrowi, można to zrobić także później. Odporność, którą uzyskuje się ok. 2 tygodni po szczepieniu, trwa od 6 do 12 miesięcy, dlatego w kolejnym sezonie szczepienie trzeba powtórzyć.

Złotą zasadą profilaktyki jest dbanie o kondycję i odporność organizmu przez cały rok, co oznacza systematyczną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość snu.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady w sensie medycznym.