Składniki: 1 kalarepa
1 małe jabłko
2 orzechy włoskie
2 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu
Przygotowanie: Kalarepę i jabłko obrać i umyć, a następnie pokroić w kostkę. Dodać posiekane orzechy. Skropić sokiem z cytryny i polać miodem
Wartość energetyczna: 211 kcal, Białko: 5,6 g, Tłuszcz: 5,6 g, Węglowodany: 41,5 g
Sezon ogórkowy trwa krótko, dlatego warto z niego korzystać i przygotować dania ze świeżych warzyw.
Kiszone ogórki nie tylko mają doskonały smak i zapach pobudzający apetyt, ale też dostarczają bakterii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływając na florę jelit, przyczyniają się do zwiększenia naturalnych mechanizmów odpornościowych organizmu. Ponadto zwiększają dostępność żelaza, są bogate w błonnik i zawierają niewielką liczbę kalorii. Dlatego warto jeść kiszonki nie tyko w sezonie, ale także przygotowywać zapasy na zimę.
Są sytuacje, w których trudno uwierzyć, że cokolwiek może się jeszcze zmienić. Zmartwychwstanie Chrystusa przypomina jednak, że Bóg potrafi otworzyć drogę tam, gdzie człowiek widzi tylko koniec. Jeśli dziś brakuje Ci nadziei, odmów tę tajemnicę właśnie w tej intencji.
W październiku mamy dla Ciebie 31 powodów, żeby wziąć Różaniec do ręki. Każdego dnia – jeden powód, jedna tajemnica, jedna intencja.
Dziś nad ranem w wieku 76 lat zmarła siostra Anastazja Pustelnik, najsłynniejsza kucharka w Polsce i autorka bestsellerowych poradników kulinarnych - informuje portal deon.pl.
Przez lata zjednywała czytelników prostotą, sercem oraz bezinteresowną życzliwością, a jej książki rozeszły się w imponującym nakładzie ponad czterech milionów egzemplarzy. Dla milionów Polaków pozostanie postacią, która przypomniała wartość wspólnego świętowania i budowania rodzinnych więzi przy stole - dodaje deon.pl.
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
