Nie dla wszystkich oczywiste jest stwierdzenie, że nadciśnienie jest chorobą. A niestety jest to choroba dość rozpowszechniona, przebiegająca zazwyczaj bezobjawowo i grożąca poważnymi konsekwencjami, takimi jak zawał serca czy udar. Warto pomyśleć o systematycznym mierzeniu ciśnienia, zwłaszcza gdy jesteśmy obciążeni czynnikami ryzyka. Są nimi m.in.: palenie tytoniu, otyłość, wiek powyżej 40 lat, nadmierne spożywanie alkoholu, przyjmowanie leków zawierających sterydy i niektórych pigułek antykoncepcyjnych, stresujący tryb życia. Mierzenie ciśnienia jest obowiązkiem, jeżeli u pacjenta stwierdzono miażdżycę, zapalenie kłębków nerkowych, nadczynność tarczycy czy cukrzycę.
Pomiar ciśnienia jest jednym z niewielu badań, które można wykonać samodzielnie w domu, a jednorazowy wydatek na dobry aparat do mierzenia ciśnienia stokrotnie się opłaci. Zdaniem specjalistów, najlepsze są aparaty z mankietem zakładanym na ramię - mogą być tradycyjne lub elektroniczne - koniecznie z certyfikatem, najlepiej kupować je w sklepach zaopatrzenia medycznego lub w aptekach. Ważne, aby wykonując pomiar, dokładnie przestrzegać dołączonej do aparatu instrukcji. Jeżeli chorujemy na nadciśnienie, warto założyć dzienniczek i zapisywać w nim wartości ciśnienia, mierzonego codziennie o tej samej porze. Według najnowszej klasyfikacji wyróżniamy: ciśnienie optymalne prawidłowe, gdy ciśnienie skurczowe osiąga wartość poniżej 120 mmHg, a rozkurczowe poniżej 80 mmHg, ciśnienie prawidłowe, które zamyka się w przedziale 120-129 mmHg dla ciśnienia skurczowego i 80-84 dla ciśnienia rozkurczowego, oraz ciśnienie wysokie prawidłowe, którego wartość wynosi od 130 do 139 mmHg dla ciśnienia skurczowego i 85-89 dla ciśnienia rozkurczowego.
Warto również pamiętać, że nadciśnienie jest chorobą, która wymaga systematycznego przyjmowania leków przez dłuższy czas, zmiany stylu życia - przez wyeliminowanie czynników ryzyka - oraz systematycznej kontroli wysokości ciśnienia.
Kiedy troska o dusze staje się samowolą [Felieton]
2025-09-13 23:34
ks. Łukasz
Karol Porwich/Niedziela
W piątkowe popołudnie opublikowany został list otwarty do abp. Józefa Kupnego autorstwa ks. Karla Stehlina FSSPX, przełożonego polskiego dystryktu. List, w którym możemy odnaleźć słowa stanowiące wyraz troski o „misję ratowania dusz” i niepodważalnej wierności tradycji. Zauważyć też można, że działanie Bractwa to nic innego jak heroizm wobec „upadającego Kościoła”. Kapłani Bractwa chcą chronić wiernych przed „zepsutymi rytami” po Soborze Watykańskim II. Brzmi heroicznie, dramatycznie wręcz. Tylko że… wierność w Kościele katolickim obejmuje nie tylko gorliwość o liturgię i nauczanie, ale również pełne posłuszeństwo papieżowi i biskupom.
W Liście padają słowa, że “Stolica Apostolska wydała wiele zarządzeń, które potwierdzają słuszność naszej misji od samego początku.” Podkreślony jest fakt, że papież Franciszek w liście apostolskim “Misericordia et misera” udzielił kapłanom Bractwa jurysdykcji do ważnego słuchania spowiedzi i rozgrzeszania. Jednak wkrada się w to pewna wybiórczość. Bo przecież w 12 punkcie czytamy: „Dla duszpasterskiego dobra wiernych, kierowanych wolą wyjścia naprzeciw ich potrzebom i zapewnienia im pewności co do możliwości otrzymania rozgrzeszenia, postanawiam z własnej decyzji udzielić wszystkim kapłanom Bractwa Św. Piusa X upoważnienia do ważnego i godziwego udzielania sakramentu pojednania.” Kluczowe są tutaj dwa elementy. Pierwszy to: dla duszpasterskiego dobra wiernych” – Papież Franciszek nie mówi, że czyni to jako „uznanie misji” Bractwa, lecz ze względu na dobro duchowe wiernych, którzy korzystają z ich posługi. Chodzi o to, by nie mieli wątpliwości co do ważności i godziwości sakramentu spowiedzi. Drugi: „udzielam upoważnienia” – papież nie stwierdza, że Bractwo ma je z mocy prawa czy własnej misji. Przeciwnie – uznaje, że takiego upoważnienia nie mieli i dlatego nadaje je swoją decyzją.To rozróżnienie jest istotne: papież działa z troski o wiernych, a nie jako potwierdzenie „kanonicznej misji” Bractwa. Właśnie dlatego Benedykt XVI pisał wcześniej, że „dopóki Bractwo nie ma statusu kanonicznego, jego duchowni nie pełnią żadnej posługi w sposób legalny”. Franciszek nie zmienił tego faktu, lecz zrobił wyjątek dla sakramentów: Pokuty i Pojednania oraz Małżeństwa, aby wierni nie żyli w niepewności co do sakramentów. Innymi słowy – to akt miłosierdzia wobec wiernych, a nie potwierdzenie misji Bractwa.
W nocy z piątku na sobotę nieznani dotąd sprawcy odcięli metalowy krzyż znajdujący się na szczycie kopuły cerkwi Zaśnięcia NMP w Legnicy. Sprawcy musieli być dobrze przygotowani i wyposażeni w sprzęt, stąd podejrzenie, że była to akcja celowa.
Podziel się cytatem
Spłoszył ich alarm, który zadziałał, jednak już po odcięciu krzyża, którego elementy zostały rozrzucone wokół cerkwi. Wartość materialna krzyża jest znikoma, jednak szkody wyrządzone są ogromne, ale najgorsza jest świadomość, że sprofanowany został znak krzyża. Jak podkreśla proboszcz ks. Mirosław Drapała stało się to w przeddzień uroczystości Podniesienia Krzyża Świętego, którą obchodzimy w niedzielę 14 września.
Nawet do późnych godzin nocnych wstrzymane mogą pozostać operacje na lotnisku Kraków Airport, gdzie w niedzielę samolot pasażerski w trakcie lądowania wypadł z pasa startowego. Na miejscu pracuje Państwowa Komisja Badania Wypadków Lotniczych.
Przeczytaj także: Samolot wypadł z pasa startowego na lotnisku w Krakowie
W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.
